独創施術｜推拿療術／流れ・特長
■東京新宿 整体たけそらサロン
「たけそら」では、基本的に推拿すいな（中国整体）療術のマッサージで施術を致します。始めに身体の全体的バランスを診て、全身を緩め、緊張を解きます。
肩・肩甲骨の高さ、背骨のズレ・歪み、骨盤の高さ・歪み、仙腸関節・股関節、足の長さ、踵の開き具合などをチェックしてから、筋膜の繋がりを意識して、全身の筋肉を柔らかくほぐし、身体のバランスを整えていきます。
頭痛、首・肩こり、腰痛、膝痛、関節痛、目の疲れ、不眠症、自律神経失調症、便秘・下痢、足のむくみ、冷え症、生理痛などの、慢性・急性症状箇所を中心に、経絡・ツボを刺激しながら、痛気持ち良い強さに加減を合わせマッサージします。
機能解剖学を基にした、頭部と頚部の入念な調整、股関節・仙腸関節・骨盤帯の調整、肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節、膝・足関節等各関節の可動域の調整を、抖法・揺法・抜伸法・屈伸法・扳法などの推拿の手技を中心に行います。
■東京新宿 整体たけそらサロン
「たけそら」では、基本的に推拿すいな（中国整体）療術のマッサージで施術を致します。始めに身体の全体的バランスを診て、全身を緩め、緊張を解きます。
肩・肩甲骨の高さ、背骨のズレ・歪み、骨盤の高さ・歪み、仙腸関節・股関節、足の長さ、踵の開き具合などをチェックしてから、筋膜の繋がりを意識して、全身の筋肉を柔らかくほぐし、身体のバランスを整えていきます。
頭痛、首・肩こり、腰痛、膝痛、関節痛、目の疲れ、不眠症、自律神経失調症、便秘・下痢、足のむくみ、冷え症、生理痛などの、慢性・急性症状箇所を中心に、経絡・ツボを刺激しながら、痛気持ち良い強さに加減を合わせマッサージします。
機能解剖学を基にした、頭部と頚部の入念な調整、股関節・仙腸関節・骨盤帯の調整、肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節、膝・足関節等各関節の可動域の調整を、抖法・揺法・抜伸法・屈伸法・扳法などの推拿の手技を中心に行います。
※「推拿」とは、鍼灸・漢方と並ぶ、数千年の歴史背景を持つ、中国伝統医学の三大療法の一つ。古来から、「按摩」（あんま）とも呼ばれていた徒手療法。
推拿の手技は、押したり・揉んだり・つまんだり・さすったりと、アプローチ方法とバリエーションが豊富です。（按法・揉法・拿法・推法 等）
※「未病」（何となく調子が良くない・病気になる前の状態）を治す予防医学である中医学。万物を「陰・陽」のバランスと、五つの構成要素である「五行」で考える。生体の構成要素である「気・血・水」の調和が求められる。臨床の基礎となる「経絡」（けいらく）「経穴」（けいけつ）学説が広く応用されます。
※「経絡」ー人体の気・血・津液（しんえき）が巡る通路。内部には臓腑に繋がり、外部には全身の体表へと繋がる。人体には３６１個の経穴があります。
※足裏反射療法ーブッダが涅槃に入る前に残した足跡が、仏足石として彫られ、その模様が足裏反射区の始まりと考えられる。中国の医学書「黄帝内経」（こうていだいけい）には、「観趾法」（かんしほう）が記載されています。余談ですが、たけそらセラピストが、２０代前半期に習い精励した、仏像彫刻でも、仏足から、彫り始めました。
推拿の手技は、押したり・揉んだり・つまんだり・さすったりと、アプローチ方法とバリエーションが豊富です。（按法・揉法・拿法・推法 等）
※「未病」（何となく調子が良くない・病気になる前の状態）を治す予防医学である中医学。万物を「陰・陽」のバランスと、五つの構成要素である「五行」で考える。生体の構成要素である「気・血・水」の調和が求められる。臨床の基礎となる「経絡」（けいらく）「経穴」（けいけつ）学説が広く応用されます。
※「経絡」ー人体の気・血・津液（しんえき）が巡る通路。内部には臓腑に繋がり、外部には全身の体表へと繋がる。人体には３６１個の経穴があります。
※足裏反射療法ーブッダが涅槃に入る前に残した足跡が、仏足石として彫られ、その模様が足裏反射区の始まりと考えられる。中国の医学書「黄帝内経」（こうていだいけい）には、「観趾法」（かんしほう）が記載されています。余談ですが、たけそらセラピストが、２０代前半期に習い精励した、仏像彫刻でも、仏足から、彫り始めました。
※「たけそら」の施術では、推拿療術をベースとした、整体マッサージ/整体オイル・アロマリンパマッサージ・リフレクソロジー・フェイシャルコースを、ご提供しております。
多彩な施術経験によるリフレクソロジー・フェイシャル・アロマリンパ・タイ古式・ヨガ等の他民間療法と推拿をミックスした、独創的なマッサージ。基本に忠実に、直観と閃きを重視し、マインドフルネス状態で、相手の心と体を感じ、呼吸を合わせます。
たけそらの指・掌・肘・膝・足裏は、施術に用いる道具と考えております。お客様のご要望にその都度応えながら、症状によって、筋肉部位の状態に合わせて、試行錯誤しながら、丁度良い感じになるように、研ぎ澄ました道具を選び変えていきます。
緻密・繊細、時に大胆に。マッサージ空間を流れるように、漂うように、身体全身を連動させながら、施術して行きます。インスピレーションの湧き上がる、緩やかなマッサージ時間を提供したく思っております。
たけそらの指・掌・肘・膝・足裏は、施術に用いる道具と考えております。お客様のご要望にその都度応えながら、症状によって、筋肉部位の状態に合わせて、試行錯誤しながら、丁度良い感じになるように、研ぎ澄ました道具を選び変えていきます。
緻密・繊細、時に大胆に。マッサージ空間を流れるように、漂うように、身体全身を連動させながら、施術して行きます。インスピレーションの湧き上がる、緩やかなマッサージ時間を提供したく思っております。
独創施術／推拿療術
東京新宿 整体たけそら｜隠れ家プライベートサロン
東京新宿 整体たけそら｜隠れ家プライベートサロン
■たけそら施術コース
整体マッサージ（基本コース）
整体オイル（ジェンダーフリー）
アロマオイル・リンパ（女性専用）
リフレ／フェイシャル（サブコース）
整体マッサージ（基本コース）
整体オイル（ジェンダーフリー）
アロマオイル・リンパ（女性専用）
リフレ／フェイシャル（サブコース）
独創施術／推拿療術｜
東京新宿 整体たけそら｜マッサージサロン／出張
東京新宿 整体たけそら｜マッサージサロン／出張
■推拿手技
■理筋（りきん）手法 ■分筋（ぶんきん）手法 ■鎮静（ちんせい）手法 ■関節運動（かんせつうんどう）手法
●一指禅推法（いっしぜんすいほう） ●滾法（こんぽう） ●揉法（じゅうほう） ●按法（あんほう）・圧法（あつほう） ●拿法（なほう） ●捏法（ねつほう） ●捻法（ねんほう） ●点法（てんほう） ●掐法（ちゃほう） ●撥法（はつほう）・弾撥法（だんはつほう） ●提法（ていほう） ●摩法（まほう） ●推法（すいほう） ●梳法（すうほう） ●抹法（まつほう） ●擦法（さつほう） ●搓法（さほう） ●膊運法（はくうんほう） ●抖法（とうほう） ●振法（しんほう） ●拍法（はくほう） ●撃法（げきほう）・叩法（こうほう） ●弾法（だんほう） ●弾筋法（だんきんほう） ●揺法（ようほう） ●抜伸法（ばっしんほう）・牽引法（けんいんほう） ●屈伸法（くっしんほう） ●扳法（ばんほう） ●背法（はいほう）
●一指禅推法（いっしぜんすいほう） ●滾法（こんぽう） ●揉法（じゅうほう） ●按法（あんほう）・圧法（あつほう） ●拿法（なほう） ●捏法（ねつほう） ●捻法（ねんほう） ●点法（てんほう） ●掐法（ちゃほう） ●撥法（はつほう）・弾撥法（だんはつほう） ●提法（ていほう） ●摩法（まほう） ●推法（すいほう） ●梳法（すうほう） ●抹法（まつほう） ●擦法（さつほう） ●搓法（さほう） ●膊運法（はくうんほう） ●抖法（とうほう） ●振法（しんほう） ●拍法（はくほう） ●撃法（げきほう）・叩法（こうほう） ●弾法（だんほう） ●弾筋法（だんきんほう） ●揺法（ようほう） ●抜伸法（ばっしんほう）・牽引法（けんいんほう） ●屈伸法（くっしんほう） ●扳法（ばんほう） ●背法（はいほう）
■経絡・経穴（ツボ）
●「十二経脈」気・血が流注（るちゅう）する主要な幹路。
手の太陰肺経→手の陽明大腸経→足の陽明胃経→足の太陰脾経→手の少陰心経→手の太陽小腸経→足の太陽膀胱経→足の少陰腎経→手の厥陰心包経→手の少陽三焦経→足の少陽胆経→足の厥陰肝経
●「陰経」体幹部から手、または足から体幹部に流れる。主なツボ｜中府・三陰交・陰陵泉・血海・湧泉・太谿・内関・労宮・太衝 等
●「陽経」手から頭部、または頭部から足部へと流れる。主なツボ｜合谷・手三里・曲池・肩髃・足三里・腎兪・大腸兪・風池・肩井 等
●「督脈」脊柱の正中線に沿って、頭部まで上昇し流れる。主なツボ｜大椎・瘂門・風府・百会・上星・神庭 等
●「任脈」胸腹部の正中線に沿って、顎部まで上昇し流れる。主なツボ｜気海・神闕・中脘・膻中・天突・承漿 等
・「奇穴」ー経脈に属さない特効穴。主なツボ｜印堂・太陽・四神聡・魚腰・腰腿点・腰眼・華佗夾脊 等
手の太陰肺経→手の陽明大腸経→足の陽明胃経→足の太陰脾経→手の少陰心経→手の太陽小腸経→足の太陽膀胱経→足の少陰腎経→手の厥陰心包経→手の少陽三焦経→足の少陽胆経→足の厥陰肝経
●「陰経」体幹部から手、または足から体幹部に流れる。主なツボ｜中府・三陰交・陰陵泉・血海・湧泉・太谿・内関・労宮・太衝 等
●「陽経」手から頭部、または頭部から足部へと流れる。主なツボ｜合谷・手三里・曲池・肩髃・足三里・腎兪・大腸兪・風池・肩井 等
●「督脈」脊柱の正中線に沿って、頭部まで上昇し流れる。主なツボ｜大椎・瘂門・風府・百会・上星・神庭 等
●「任脈」胸腹部の正中線に沿って、顎部まで上昇し流れる。主なツボ｜気海・神闕・中脘・膻中・天突・承漿 等
・「奇穴」ー経脈に属さない特効穴。主なツボ｜印堂・太陽・四神聡・魚腰・腰腿点・腰眼・華佗夾脊 等
■陰陽五行説
人体は「陰」と「陽」といった異なる要素からなると考えられる。中医学では、陰・陽の、対立・変化・統一の関係が特に重要である。また、自然界の基本物質である「木・火・土・金・水」の五つの構成要素は、親和する関係である「相生」（そうせい）と、反発する関係である「相克」（そうこく）の関係をもって、連続的に関連し合っている。「陰陽五行」とは、古代中国の人々が、経験してきた事実を、自然界に起こる現象を参考にして、整理・分類して体系化し、世界・宇宙の道理・真理を捉えようとした試みである。古代中国哲学の真髄である。
■五臓六腑
五臓とは、「肝・心・脾・肺・腎」の五つの臓器のことである。中医学の概念の「五臓」と西洋医学の「臓器」とはイコールではない。六腑とは、｢胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦」の六つの腑のことである。「六腑」は飲食物を移動し、変化させる消化運搬をし、「五臓」は、六腑の働きによってできた「精気」を貯蔵し、洩らさないようにする。臓と腑は「表」と「裏」のように切り離すことの出来ない密接な関係にある。また、臓が「陰」であるのに対して、腑は「陽」である。「五臓六腑」の他に内臓を構成するものに、脳・髄・骨・脈・胆・女子胞などの「奇恒（きこう）の腑」がある。
■気血水
「気・血・水」は、中医学において人体を構成する基本的な物質である。「気」とは、目に見えない生体エネルギーである。「血」と「水」を 全身に循環させて、酸素と栄養素を供給し、老廃物を汗や尿として排出させる動力源にもなる。生まれながらに親から受け継いだ気を「先天の気」という。生命活動の中から自ら作り出した気を「後天の気」という。「血」とは、全身を循環して、「五臓六腑」を始め、人体を構成する全てに栄養を与える。「血」の 巡りが悪い状態は、「淤血」（おけつ）と呼ばれ、不調の原因になる。「水」とは、「津液」（しんえき）のことである。「津液」とは、汗、鼻水・涙・涎・唾 などの、体内の水液の総称である。血液に転化したり、五臓の作用を受けて、身体を外邪（がいじゃ）から守る。「気」「血」「水」はバランス調和が大切である。
※たけそら旧ホームページ・コンテンツ「推拿」文章を、再構築してあります。
参考文献：図説東洋医学 山田光胤著 学研
参考文献：図説東洋医学 山田光胤著 学研
推拿手技／経絡経穴／陰陽五行説／五臓六腑／気血水
東京新宿 整体たけそら｜マッサージサロン／出張
東京新宿 整体たけそら｜マッサージサロン／出張
